若非這似曾相識的瑜伽在2006年開始觸動內心而展開一連串不密集的長期練習，

否則都與一般人相同誤將它視為只是一項運動。

直到2020年機緣下，於RYT200與復訓課程學習猶如醍醐灌頂，認知到這門科學與藝術生活結合的深奧知識，

有著令人不斷求知與練習的吸引力，透過自己學習體悟與週遭親朋好友分享，見證到他們的改善是最快樂的事。