簡介與教學理念：
-16年前從阿斯坦加瑜珈派系開始練習，其實剛開始並不是非常清楚瑜珈是什麼，只知道對自己是好的所以持續練習，對瑜珈從只知道體式，到進一步了解原來瑜珈的面向是非常廣的，包含哲學面，解剖面，以及歷史由來，我慢慢體會到，從修身到修心，一直到去年底下定決心決定參加RYT200的訓練（給自己一個期許一份動力），讓自己知道，原來RYT200的開始只是往瑜珈之路的起點站，我將持續努力學習。希望將自己喜愛的瑜珈，以正確的方式傳達給大家是我目前認為很有意義的事情。
往後我將持續保持練習及學習，回饋社會，未來也告訴自己瑜珈人的初衷不能忘記。
教學經歷：
-亞東醫院開心病友會瑜珈老師
-亞東醫院專科護理師結合醫學護理及肌肉解剖概念帶入瑜珈教學
-亞東醫院重症加護病房講師
-參加後彎研習課程
-參加瑜珈解剖學研習課程
-參加倒立研習課程
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