Posted on 2020-01-00
瑜珈是自我修行的完美實用系統也是門精密的科學，
它的目的在於身心靈的和諧發展。
瑜珈是將感官從客觀的宇宙轉移到內心的專注，
它致力於心與心念變化的控制。
瑜珈是一條從心出發的內在道路，
瑜珈是靈魂的永恆生命。
瑜珈是心念、感官和身體的紀律，
它能夠幫助身體上精細能量的控制以及協調，
帶來圓滿、和平還有永續的快樂。
https://drive.google.com/file/d/1QXqRw1oRWcMuMGVXfWeww4oADnZzcweU/view?usp=sharing
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