Eyogalife-瑜珈入門手冊

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商品描述


Eyogalife-瑜珈入門手冊

瑜珈是自我修行的完美實用系統也是門精密的科學,
它的目的在於身心靈的和諧發展。
瑜珈是將感官從客觀的宇宙轉移到內心的專注,
它致力於心與心念變化的控制。
瑜珈是一條從心出發的內在道路,
瑜珈是靈魂的永恆生命。
瑜珈是心念、感官和身體的紀律,
它能夠幫助身體上精細能量的控制以及協調,
帶來圓滿、和平還有永續的快樂。

 

手冊內容

  1. 瑜珈的歷史
  2. 瑜珈課程介紹
  3. 祈禱文
  4. 體位法
  5. 生命能量控制法
  6. 瑜珈經導讀
  7. 薄伽梵歌精義


線上免費下載 (閱讀版) 

https://drive.google.com/file/d/1QXqRw1oRWcMuMGVXfWeww4oADnZzcweU/view?usp=sharing

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