[瑜珈練習派系]

自2007年開始每年前往印度跟隨上師阿帝亞難陀 (Swami Sri Adhyatmanandaji Maharaj)
深入學習瑜珈的修行知識與方法，除了瑜珈體位法，更在瑜珈哲學、靜坐冥想與生命能量呼吸法的領域上
有深入的了解與練習經驗並多次被印度媒體報導。具備印度施化難陀國際吠檀多瑜珈學院認證教師 ( Sivananda Institue of Vedanta & Yoga Academy)。因持續推廣瑜珈，並受印度施化難陀修道院頒贈「瑜珈之寶」(Gem of Yoga)獎牌。秉持著施化難陀瑜珈（SIVANANDA YOGA）SERVE、LOVE、GIVE、PURIFY、MEDITATE、REALIZE) 的精神為座右銘。

1997~2001年 於聖嚴法師座下出家修習禪法
2004年 取得瑜珈教練資格
2005~2007年 於北京擔任瑜珈教練
2008年擔任「台灣省體育會瑜珈協會」專任講師負責培訓丙級瑜珈教練
2009年起 在全台各個瑜珈師資班及丙級瑜珈教練的培訓課程中傳授瑜珈知識與教學經驗
2010年獲聘為「台灣省體育會瑜珈協會」會長暨「基隆市體育會瑜珈委員會」主任委員
2010年12月於印度取得臼井靈氣系統導師及教師級證照

• 印度阿穆達巴施化難陀瑜珈吠檀多學院Sivananda Ashram AMD YTTC認證教師。取得Sivananda YTTC認證，具教授Yogasanas（體位法）、Pranayama（生命能量呼吸法）、Meditation skills（冥想）、Ayurveda（阿育吠陀） and Science of Natural Healing（Reiki First and Second degree靈氣第一、二級）資格。
• B.K.S. Iyenga瑜珈系統學習時數超過200小時，具Level 1研習證書，並取得中級壁繩研習證書。
• 台灣省體育會乙級瑜珈教練執照。
• 2009年3月於印度Sivananda Ashram 取得AYTTC認證進階瑜珈教師資格(Advance Yoga Teacher Training)。
• 2010年12月於印度取得靈氣傳導師資格(Reiki Master and Teacher Degree)

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