瑜珈心得

  • 哈達瑜珈
     

Jane老師


老師簡介

[瑜珈練習派系]

長久有規律的練習瑜伽,讓我感覺身體的疼痛減少,肌肉有力,身材更勻稱,秉持對瑜伽的興趣,以及想了解關於更多的瑜伽,在師資的課程中的確得到更多的啟發和進步,之後持續的練習也希望可以幫助到身邊所有人。

[瑜珈研習認證]

  • 2018年 國家級丙級瑜珈教練證
  • 2019年 美國瑜珈聯盟RYT200師資證照
  • 2019年 臼井靈氣 Reiki 一級

[瑜珈教學風格]

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