自 2013 年開始瑜珈旅程至今，走過憂鬱及病痛低谷，學會了如風如水優雅生活。擅長以溫柔輕快的節奏，搭配呼吸，帶入體式練習，不模仿特技表演，但求舒服安定，找到身體正位、修復疲勞身心、舒緩緊繃壓力，我們不用極端柔軟，也可以成就身心靈平衡的美麗。
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[瑜珈練習派系] 哈達瑜珈、流動瑜珈、施化難陀瑜珈 | |
| [瑜珈研習認證] 2021 美國瑜珈聯盟 Yoga Alliance RYT 200 @ Sivananda Yoga Studio
［靈氣研習認證］ 2021 臼井靈氣第二級靈氣頻道 Reiki Level 2 | |
| [瑜珈教學風格] 擅長以溫柔輕快的節奏，搭配呼吸，帶入體式練習，不模仿特技表演，但求舒服安定，找到身體正位、修復疲勞身心、舒緩緊繃壓力，我們不用極端柔軟，也可以成就身心靈平衡的美麗。 | |
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