勤奮積極、對工作充滿熱忱的瑜珈老師。生性和善不愛計較,可以跟各式各樣的人相處融洽。對於各種瑜珈體式,以及放鬆和呼吸調息的方法有著深入且獨到的了解。 對於給予學員詳盡的解說不遺餘力,也希望能藉由瑜珈讓練習者不僅找回身體的健康,也能尋得心靈上的安定平靜,以及對自己身體的覺知。 擅長幫有特殊疾病者量身訂做課程,可以依據練習者的需要改變上課的內容,幫助他們在安全的情況下做適當的練習。 |
[瑜珈練習派系] 教學項目專長: 進階瑜珈體式 瑜珈研習營 哈達瑜珈、動力瑜珈、串聯瑜珈、修復瑜珈、瑜珈輪、陰瑜珈、熱瑜珈、核心瑜珈 冥想、呼吸調息法 能設計專屬瑜珈療法課程給有特殊疾病的人(如: 背部疾病、肥胖、高血壓患者等) 團體課程 瑜珈講座 瑜珈解剖學 | |
| [瑜珈研習認證] PGDTY(post graduate diploma) in yoga therapy in SVYASA University, Bangalore YIC-YOGA instructor course SVYASA University, Bangalore Ashtanga yoga 200 hours
工作經歷: 2012/01-2013/12: 印度加爾各答 SANATAN YOGA KENDRA 擔任瑜珈老師 2015/09-2016/03: 印度邦加羅爾 Svyasa University 擔任瑜珈老師和資深療癒師 | |
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