在專業舞蹈領域學習、表演及教學將近三十年的經歷，對身體感知敏銳而細緻，而接觸到瑜珈之後，深深感受到瑜珈對身體的益處，進而進修成為瑜珈老師，更是體會到瑜珈不止是外在身體的鍛練，更是內在心靈的修行，使身心靈皆能夠處於健康、穩定的狀態。因此希望能夠以瑜珈來幫助更多需要的人。 |
[瑜珈練習派系] | |
| [瑜珈研習認證] 國立中山大學藝術管理研究所碩士 國立台北藝術大學舞蹈系畢業 瑜珈境 美國瑜珈聯盟RYT200師資認證 瑜珈境 臼井靈氣一級研習點化 瑜珈境 臼井靈氣二級研習點化 瑜珈境 肌筋膜鬆動研習 印度Sivananda Ashram Ayurveda Yoga Retreat 印度Sivananda Ashram Spiritual Yoga Retreat | |
| [瑜珈教學風格] 教學上以淺顯易懂的方式，仔細觀察每位學生不同的特質，引導學生由淺入深的進入體位法，並理解身體與呼吸的連結，進而覺察自我的身心波動，幫助自我維持在舒服、健康、平衡的狀態。 | |
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