我與瑜珈生活超過三十年。如同大多數人一樣，瑜伽最初只是一種鍛鍊身體的運動，但逐漸地，瑜伽成為我的本質，更加清楚覺察自己。肉身的執著少了，更多精神的收穫。 |
2000年開始教授瑜伽，2008年，因緣際會下開始擔任艾楊格研習課及師資培訓的翻譯迄今，經歷Justin Herold、Glenn Ceresoli、Nanda Kuma、Olop Arpipi 、Bobby Clennel、John Leebold、Margaret Ceresoli等多位艾楊格老師及其他不同領域之老師如 Jonas Westring、 David Swenson、 Pankaj Sharma 、Ganganath 和 Tara Leela。
日前教授瑜伽外，並擔任台中第一~三屆艾楊格師資培訓的翻譯，艾楊格中級一，艾揚格初級及進階研習的翻譯，及瑜伽哲學讀書會講師。
[瑜珈練習派系] 正位瑜珈(Alignment)，阿斯坦加瑜珈(Ashtanga)， 強力瑜珈(Power)，哈達瑜珈(Hatha)， 流動瑜珈(Flow)，孕婦瑜珈(Prenatal yoga) | |
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| [瑜珈教學風格] Dolly 老師性格直爽幽默，擁有豐富的瑜珈教學經驗及知識，教學風格深入淺出，條理清晰 。 | |
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