[瑜珈練習派系] ＊哈達瑜珈 ＊正位瑜珈 ＊Sivananda瑜珈 | |
| [瑜珈研習認證] ＊美國瑜珈聯盟RYT200師資證照（師承 瑜珈境 JamesLo, Sunil, Adesh, Dipen） ＊靈氣一級點化 ＊台灣省體育會瑜伽運動協會乙級瑜珈教練證照 ＊YACEP INVERSION TRAINING whit ALLEN WU | |
| [瑜珈教學風格] 每一個人都是獨一無二的，在瑜珈的練習也是如此，了解自己的身體，學習跟自己相處，瑜珈不是只追求完美的體位法，在體位法中找到舒適穩定更重要,練習時會依照每個學生的不同，會有不一樣練習選擇來達到穩定舒適,這個課程很適合初學者，也很適合在家線上練習 | |
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